情報が集まりましたので、10問作成します。
問1
紫外線は波長の長さによって3種類に分類される。このうち、波長が最も長く、肌の真皮にまで到達して光老化の主な原因となる紫外線はどれか。
- UVB
- UVC
- UVA
- 赤外線
問2
紫外線B波（UVB）が肌に与える影響として、最も適切なものはどれか。
- 真皮のコラーゲンを分解してシワを作る
- 表皮に炎症を起こし、肌を赤くする（サンバーン）
- メラニンを酸化させて肌を即座に黒くする
- オゾン層に吸収されるため肌には届かない
問3
紫外線C波（UVC）に関する説明として、正しいものはどれか。
- 窓ガラスを通過して室内にも届く
- 3種類の紫外線の中で最も波長が長い
- 肌の真皮まで到達しやすい
- オゾン層によって吸収され、地表にはほとんど届かない
問4
日焼け止めに表示されるSPFについて、正しい説明はどれか。
- UVAの防止効果を「＋」の数で表したもの
- 紫外線をカットする成分の濃度を示す数値
- UVBによるサンバーンをどれくらい長い時間防止できるかを示す数値
- 日焼け止めの耐水性を示す指標
問5
日焼け止めに表示されるPAの「＋」の数は最大いくつまであるか。
- 4つ（PA++++）
- 3つ（PA+++）
- 5つ（PA+++++）
- 6つ（PA++++++）
問6
肌の老化のうち、紫外線による「光老化」が占める割合として、一般的にいわれている数値はどれか。
- 約50%
- 約80%
- 約30%
- 約95%
問7
紫外線を浴びることで体内に発生し、細胞を攻撃して肌の老化を促進する物質はどれか。
- コラーゲン
- メラニン
- ヒアルロン酸
- 活性酸素
問8
女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）が減少すると、肌にどのような影響が現れるか。
- 皮脂の過剰分泌によるニキビの増加
- コラーゲンの生成が抑制され、肌が乾燥しやすくなる
- メラニンの生成が完全に止まる
- 表皮が厚くなり、肌がゴワつく
問9
肌の劣化を促進する内的要因として、喫煙が肌に与える影響の説明で正しいものはどれか。
- 体内のビタミンCを大量に消費し、活性酸素を増加させる
- 肌の水分量を増加させ、過剰な保湿状態を引き起こす
- エストロゲンの分泌を促進して肌を過敏にする
- 表皮のターンオーバーを早め、肌を薄くする
問10
UVAの特徴として、正しいものはどれか。
- エネルギーが最も強く、短時間で肌に激しい炎症を起こす
- オゾン層に吸収されるため地表には届かない
- 曇りの日や窓ガラスを透過して室内にも届く
- 表皮にのみ作用し、真皮には到達しない
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